励志与自律的典范26岁国家队首秀35岁登陆五大联赛41岁退役！！

原标题：励志与自律的典范，26岁国家队首秀，35岁登陆五大联赛，41岁退役！！

布鲁诺阿尔维可能没有光鲜的头衔，但他出生于1981年，但他在漫长的职业生涯中度过了20年，成为一棵常青树。与其他人的怀旧相比，布鲁诺只是把这20年轻描淡写为一段旅程。

谈到布鲁诺的履历，他是一个不折不扣的流浪汉，11家俱乐部收藏了他的足迹。他游遍了葡萄牙， 俄罗斯， 意大利， 苏格兰， 土耳其和希腊令人惊讶的是，他直到35岁才正式登陆五大联赛。

在别人都打算“退休”的年纪，他却逆流而上。仅凭这一点，布鲁诺就已经是人生赢家了。事实上，去年他几乎要退休了，但是C罗说服了他。理由是“你身体还很好，我知道你有多热爱足球，所以请不要放弃”。

不幸的是，这一延迟决定只持续了一年。回顾布鲁诺阿尔维斯生涯，有天道酬勤的标签，自然有实力。否则，他不会为葡萄牙国家队出场96次，或者他不会在不确定的年龄退役。

这里有一个有趣的故事。在代表尤文图斯对阵桑普多利亚，的比赛中，C罗用他高出地面2.56米的头完成了一个超级头球，但布鲁诺对他的好朋友3354开了一个严重的玩笑：“在空中，我怀疑他是否能击败我。”

有证据显示，在FIFA21比赛数据中，当时年近40岁的布鲁诺，的弹跳值为88。如果用一个例子来证明，在为葡萄牙国家队的96场比赛中，他以头球的形式打进了11个进球。

如果“自己的工作”是一个参考，这也是一个很好的例子。要知道，在意甲，的最后一个赛季，他以78.4%的惊人成功率将范戴克排挤到了第一，而且他没有看到任何衰老的迹象。

不过，也有一种声音认为，布鲁努阿尔维斯之所以弹跳这么好，是因为她年轻时打过一段时间沙滩排球，也有人认为是“身体天赋”的因素。毕竟他父亲是巴西人，足球是他的第一爱好，最重要的是，他年轻的时候也是职业球员。

每一棵足球常青树都是建立在刻苦训练和自律饮食的基础上的，和他关系很好的C罗，在这方面当然不会落后。为帕尔马，效力时，布鲁诺是一个“极端的例外”。

“如果天气好的线月，布鲁诺也会脱下衣服去拿维生素d，在训练结束的时候，他会喝生鹌鹑蛋，他会非常仔细地挑选鹌鹑蛋。他会把浮在上面的去掉，只喝那些好的。”

2016年，欧洲杯跟随葡萄牙国家队，赢得了他国家队生涯中唯一的冠军。那时候，他35岁。2019年为帕尔玛效力时，他打进了一个满月弯刀，最终引来了AC米兰

如果球迷有记忆，他们应该不会忘记2010年世界杯欧预赛。在C罗，缺席的情况下，布鲁诺的头球发挥了主导作用。

然而，也有复杂的感觉。在葡萄牙和瑞典，的附加赛中，C罗和伊布并肩作战，但布鲁诺几乎成了罪人。

2014年世界杯欧预赛附加赛，伊布逼抢布鲁诺阿尔维将球推入远角后4分钟，在禁区外撞倒瑞典申塔，一记任意球“完成”了瑞典的进球。

如果说2016年的欧洲杯是极致的幸福，那么2012年的欧洲杯就是极致的悲伤。在半决赛中，葡萄牙队在常规时间与西班牙队打成平局。布鲁诺打得很好，但加时赛成了他的噩梦。

布鲁诺原本是教练决定的第四整体罚球手，但在第三轮，他错误地认为该轮到他了。在被队友纳尼，阻止后，他意识到自己犯了一个错误，但真正的错误是在轮到他主罚点球的时候。自责和谩骂可想而知。

an悲喜自渡，2016年欧洲杯半决赛对阵威尔士时，布鲁诺就用一次漂亮的凌空解围完成了自我救赎，但41岁退役才是真正的「悟」。

虽然17岁被本菲卡球探看中，28岁与皇马传出绯闻，但布鲁诺最终只与波尔图、泽尼特、费内巴切、雅典AEK这些小众豪门牵手过。

20年职业生涯，布鲁诺·阿尔维斯在国内捧起过4次葡超冠军，在泽尼特拿过双冠王，在费内巴切夺得过土超冠军，平凡不平庸，其实也是一种成功模式。

26岁入选国家队，35岁登陆意甲，这是天道酬勤的范本，何况布鲁诺用羡煞旁人的欧洲杯冠军验证了自己的老兵属性。

别忘记，在伊布之前，意甲最年长进球外籍球员纪录是由布鲁诺保持的。他是如何解释自己的逆生长：“在足球比赛中，你要穿上胸甲，以免露出你的真实面目。”通俗讲，唯有认真训练才能让自己发挥余热。